חברים יקרים שלום!

ברצוני להודות לכם על התגובות ועל מכתבי התודה שאתם שולחים, אשר מחממים את הלב, אני מצרף מכתב תודה של אחת מהמטופלות היקרות שיש לנו, שאני שמח לחלוק אתכם

אם יש לכם גם סיפור שאותו אתם רוצים לספר ולחלוק (או לשתף אותי ( אשמח לשמוע עליו.

שלום וברכה ד"ר !

ראשית רציתי להודות לך על הדאגה וההתעניינות , על היחס וההתחשבות בכל פניה .

אני חושבת שזה תורם רבות להצלחת הטיפול!

חשוב לי לציין שאני מרגישה טוב וכל בוקר שאני קמה , אני מרגישה שאני מתעוררת ליום חדש ומבורך. עד לא מזמן במשך היום הייתי מזדחלת ולא עושה עם עצמי שום דבר. כיום אני כל לילה לפני השינה רושמת לי דברים שאני צריכה לעשות... פעם הייתי מצליחה לעשות 1% בלבד כיום אני חושבת שאני מצליחה לבצע 60% מהמשימות שהצבתי בפניי. אנשים גם מחמיאים לי שמשהו השתנה בי וזה מאוד משמח

יסכה

טייפ למזון בריא

כאשר אתה מחפש חלבון זאת כדי להתרחק מאכילת עוף, בשר חלב שהם מאכלים מעייפים וכבדים(מכיוון שמכניסים להם תוספים הורמונים שונים), אני ממליץ לך ללכת לחנות הטבע הקרובה לבית ולקנות שקית של נבטים

זה מה שאני עושה, אני הולך לחנות מזון בריאות וקנוה שקית של חומוס אורגני, עדשים ושעועית, ואזוקי.

אני מערבב אותם ביחד ,מוסיף להם מים, ומכסה אותם למשך לילה אחד. בבוקר למחרת אני ממיין ושוטף אותם.

אם חם בחוץ(בתקופת הקיץ) אני שם אותם במיכל יבש במקרר, שם הם ממשיכים לנבוט שם והם לא מקבלים עובש. אם מזג האוויר קר ונעים, אני מכסה אותם (הם לא אוהבים את השמש) ונותן להם לשבת בחוץ במשך יום.

אפשר לשטוף אותם פעם או פעמיים במשך היום ולאחר מכן להשים אותם במקרר. למעשה, הם כעת רכים ומוכנים לאכילה אחרי שהם ישבו במים למשך הלילה או במהלך היום לפחות 6 שעות. הם טובים לאכילה ככה כמו שהם, גולמי ולא מבושל.

עכשיו לחלק הטוב, אני לוקח קערה מלאה, להוסיף לתוכה שמן זית, ותבלינים ואכול כך שהחלבון הינו עיקר הארוחה שלי.

לעיתים אני גם שם הרבה מהם על הסלט, מה שמוסיף לסלט טעם טוב. יש ימים שאני חותך עגבנייה, בצל ושום ומערבב אותם עם תפזורת של נבטים. לפעמים אני מערבב אותם עם קינמון וצימוקים. ניתן גם לערבב אותם עם אורז חום או עם רוטב עגבניות.

כפי שאתה רואה, זה יכול למלא את התיאבון שלך וזה כנראה המזון הבריא ביותר שקיים על פני כדור הארץ.

למה נבטים כל כך בריאים? רק תחשוב על זה, בעזרת השם ככל שנחיה יותר, אנחנו נחשפים ליותר לחצים כימיקלים, מחשבות מלחיצות ועוד.. שעושים אותנו פחות בריאים. כאשר אנחנו אוכלים נבטים, אנו אוכלים מזון טרי שרק התעורר לחיים. מים, שיקוי החיים, בדרך קסומה מעירים את הנבטים כך שהם מתחילים לצמוח.

רמות הויטמינים, מינרלים,ואנזימים בנבטים הם גבוהות פי 100 אחרי שהם מושרים במים.

כולנו יודעים כי הנביא דניאל סירב לאכול את האוכל הלא כשר של המלך, שהיה מורכב מאגוזים, קטניות וזרעים מבושלים. לא רק שדניאל נשאר בריא (זה לא נס) אלא גם נראה בריא וטוב יותר מכל האנשים האחרים שאכלו על שולחן המלך. האמת שהנס האמיתי הוא שהאנשים שאינם אוכלים בריא, עדיין נראים קצת בריאים (-: .

בשבוע הבא נחזור בחזרה אל נושא ההורמונים. אם הנושא הזה מצא חן בעינך או יש נושא אחר שתרצה שהכתוב עליו, אנא שלח לי מייל, אני אשמח לשמוע על כך.

כמו כן, תודה על כך שאתם מספרים עלי לחבריכם ולבני משפחה. אני באמת מרגיש זכות ושמח לחלוק לעזור ולסייע לאנשים רבים ככל האפשר. MRI או PET יכולים לגלות גושים ובלוטות טוב יותר מכל ממוגרם.

בבריאות מעולה

ד"ר ישראל יפה
מטפל עם ההורמונים זהים ביולוגית
בישראל יותר מ10 שנים
טל: 029996588
www.dryaffa.net